Witajcie na blogu Premeditatio Bonum, czyli Rozmyślania nad Dobrem!

Blog jest poświęcony praktycznym stoickim metodom dążenia do szczęścia w życiu, lub innymi słowy — dążeniu do dobrego życia. Filozofia miesza się w nim z psychologią tam, gdzie te dwie dyscypliny nawzajem się uzupełniają. Pokazuję stoicyzm jako narzędzie do pracy nad sobą w skomplikowanym współczesnym świecie.

Znajdziecie tu proste, klarowne techniki i ćwiczenia do zastosowania w codziennym życiu, podparte minimalną dozą koniecznych pojęć. Poznacie tutaj techniki poddawania swojego życia refleksji, zarządzania swoimi emocjami, rozwijania i pogłębiania swojej hierarchii wartości — systematycznie praktykowane mogą wnieść spokój w wasze życie.

Starożytni filozofowie rozumieli swą dziedzinę jako praktyczną sztukę życia. Ja kontynuuję to podejście i chcę się z Wami moimi doświadczeniami podzielić. Niewątpię, że dla wielu z was okaże się ono równie pomocne, jak było dla mnie.

Szczególnie ciepło witam wszystkich spośród was, którzy zmagają się z uzależnieniami! Dla mnie stoicyzm był cennym uzupełnieniem terapii uzależnień — szczególnie dlatego, że pomógł mi uporządkować sferę wartości. Może stać się tym i dla was — pamiętajcie jednak, że nie zastąpi fachowej pomocy!

Nie jestem terapeutą ani akademickim filozofem — jestem praktykiem, od lat uprawiającym stoicyzm i łączącym go z psychologią oraz doświadczeniem uzależnienia. Jeżeli chcesz mnie bliżej poznać, przeczytaj stronę „O mnie”.

Jeżeli chcesz zanurzyć się w treść i zacząć poznawać stoicyzm, elementy psychologii i ich interakcje z uzależnieniem, przeczytaj „Od czego warto zacząć”.

Jeżeli jesteś gotów, by ruszyć z najnowszymi treściami, udaj się do bloga!

Newsletter

Aby być na bieżąco z treściami bloga oraz otrzymywać dodatkowe stoickie materiały, zapisz się do newslettera. Na każdego, kto się zapisze, czeka w prezencie praktyczna broszura o praktykowaniu przeglądu siebie.